優光泉 落とし穴

優光泉 落とし穴

 

100%無添加にこだわった人気酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)

 

雑誌やSNSでも取り上げられているロングセラー商品です。

 

九州産の野菜をたっぷり使用しています。

 

 

断食道場が作った酵素ドリンクって効果もありそうですよね。

 

実際使った人はダイエットできたのか気になります。


 

そんな優光泉ですが、検索すると「落とし穴」の文字が・・・

 

優光泉 落とし穴

 

優光泉は何か落とし穴のある商品なのでしょうか?

 

安心して利用するためにも調べてみました。

 

優光泉の落とし穴って?

優光泉 落とし穴

  • 優光泉には偽物がある
  •  

  • 優光泉の成分情報は嘘だった
  •  

  • 優光泉は解約ができない

 

優光泉について調査したところ、こういったネガティブな情報はありませんでした。

 

しかし、ダイエットを目的に利用する飲み物という事で、効果が出なかったという方は一定数いるようです。

 

「せっかく試したのにダイエットできなかった」

 

こういう事にならないために、やってしまいがちな落とし穴について知っておきましょう。

 

落とし穴1:ただ飲むだけでは痩せない

優光泉 落とし穴

優光泉を健康のために飲むのであれば問題ありませんが、ダイエット目的であれば「ただ飲むだけ」では痩せません。

 

食生活を変えず美味しいからと言ってたくさん飲むと、むしろ優光泉のカロリーで太る可能性すらあります。

 

 

ダイエットの基本は【摂取カロリー<消費カロリー】のバランスで過ごす事が大切です。

 

3食のうち、1食を優光泉に置き換える置き換えダイエットが一番効率よくカロリーカットできます。

 

ソーダで割って満腹感を得たり、置き換えしやすい朝食に取り入れたりして工夫をしましょう。


 

落とし穴2:短期間で脂肪は落ちない

優光泉 落とし穴

急激なカロリーカットで一時的に体重が落ちても、食事を元に戻すとリバウンドする可能性が高いです。

 

一時的に体重が落ちたように見えても、実際は胃の中の内容物が少なくなったり、水分量が減っただけだったりします。

 

 

どんなにカロリーカットをしても、1日に燃焼できる脂肪量には限界があります。

 

また、無理をしすぎると筋肉量が減ってしまい、太りやすい体質になる事もあります。

 

継続できるレベルでダイエットを行う事がポイントですね。


 

落とし穴3:乱れた生活習慣では効果が出にくい

 

自律神経は、私たちの体温の調整やホルモンの分泌など様々なコントロールが行われています。

 

不規則な生活やストレスによって自律神経が乱れると、基礎代謝の低下してしまう事があります。

 

基礎代謝とは、何もしなくても生命維持のために使われるカロリーのことです。

 

また自立神経の乱れは、ダイエットで大切な成長ホルモンが分泌されにくくなってしまいます。

 

 

優光泉で置き換えをしてリるのにいまいち効果がないという方は、生活習慣を見直してみましょう。


 

まとめ

 

調査の結果、優光泉の商品自体に問題があるという情報はありませんでした。

 

また、優光泉を使ったダイエットは正しく行わないと落とし穴にはまってしまう可能性がある事が分かりました。

 

正しい生活習慣と、カロリーを意識しながらダイエットを行っていきましょう。