優光泉 飲み方

優光泉 飲み方

 

完全無添加にこだわった人気酵素ドリンク優光泉(ゆううこうせん)

 

60種類の野菜をたっぷり使用し、自然な甘さが美味しいと評判です。

 

プロボクサーや格闘家の減量時にも活用されています。

 

 

飲み続けたら良い効果も期待できそうですね。

 

でもせっかく利用するのならどんな飲み方が良いのか。


 

そんな優光泉ですが、どんな飲み方が効果的なのでしょうか?

 

実感するためにも調査してみました。

 

優光泉の効果的な飲み方は?

 

まず大前提に、優光泉は食品ですので好きなタイミング、好きな量を飲んで頂いて問題ありません。

 

こういった事が前提ですが、続けやすい飲み方や効果的な飲み方がないか調査しました。

 

公式ブログやサイトから分かったポイントを見ていきましょう。

 

優光泉の基本的な飲み方について

 

水や炭酸水で薄めて飲むことが基本的な飲み方です。

 

原液を4〜6倍に薄めて飲むのがオススメですが、濃さは好みに応じて変えても問題ありません。

 

美味しく飲める飲み方で継続していきましょう。

 

目的別の飲み方について

 

優光泉をどのように活用するかによって、効果的な飲み方が違ってきます。

  • 健康管理で生活に取り入れたい方
  •  

  • 食前に飲んで食事量をコントロールしたい方
  •  

  • 断食、ファスティングにチャレンジしたい方

 

健康管理で生活に取り入れたい方

 

朝寝起きのタイミングと寝る前に20ccずつ飲む事がおすすめです。

 

体調管理の前に飲む場合は、朝起きた時と夜寝る前に20ccずつお飲み頂くのがおすすめです。1日40ccを目安にして空腹時にお飲みください。

 

食後に飲む場合は、食事の影響吸収を助ける働きがあるので、1時間半〜2時間程度感覚を空けて飲む事がおすすめです。

 

無理なく続けやすいタイミングで1日40ccを飲んでいきましょう。

 

食前に飲んで食事量をコントロールしたい方

 

食前に優光泉を飲むことで食欲を抑え、食事量のコントロールが行いやすくなります。

 

食前の15分〜20分前に原液で20ccを飲みましょう。

 

酵素ドリンクのカロリーや甘さは、身体を動かすエネルギーになる働きがあります。たくさんお飲み飲み頂いても体に蓄積するカロリーではありませんのでご安心ください。また、お食事の量をコントロールしたい場合は、食前の15分〜20分程前に原液で20tほどお飲み下さい。

 

断食、ファスティングにチャレンジしたい方

 

1食だけ優光泉に置き換えるプチ断食や、本格的なファスティングにも優光泉は活用できます。

 

断食の期間によって準備食や回復食を考えていく必要があります。

 

 

美味しい割り方、飲み方について

 

優光泉は水や炭酸水以外にも様々な方法で飲むことができます。

 

  • ヨーグルトと一緒に食べる
  •  

  • アイスにかかて食べる
  •  

  • コーヒーや紅茶と一緒に飲む
  •  

  • 凍らせてシャーベットにするなど・・・

 

実際にどんな飲み方をする人が多いのか、口コミ調査をしてみました。

 

調査対象:@コスメ

 

ダイエットに成功

優光泉を半年飲み続け、4.2キロのダイエットができました。

 

40ccの優光泉を160ccの水で薄め、職場に持参して飲んでいます。

 

以前より空腹感に襲われることもなくなり、お菓子や菓子パンも食べたい欲求が減りました。

 

甘いものがほしいときはコレ

基本的に朝の置き換えを続け、たまに昼も優光泉を飲んでいます。

 

優光泉生活が始まってヨガにも力が入り、2か月たたずして6kg痩せました。

 

甘さがほしいときは、豆乳+優光泉(スタンダード)がバニラ味みたいで美味しく飲めるのでおすすめです。

 

手軽に飲める

原液のニオイを嗅いだ時はどうやって飲もうか悩みましたが、結局炭酸水で飲んでいます。

 

40ccを炭酸水のペットボトルに入れて飲んでますが、普通に飲みやすいです。

 

体重も減っているようなので、これからも健康維持のために継続しようと思います。

 

アットコスメでは水で割ったり、炭酸水で割る飲み方が人気でした。

 

1日の目安量である40ccを、水や炭酸水で割って持ち歩く方も多くいました。

 

インスタグラムでの口コミ

 

 

 

 

インスタグラムでも水や炭酸水(ソーダ)で割って飲む方が多い印象でした。

 

朝の置き換えには体を温めるために白湯で割るという方もいました。

 

優光泉の飲み方まとめ

優光泉 飲み方

  • 健康管理であれば1日40ccの量を目安に飲む
  •  

  • 食事量を減らす目的であれば食前に20ccを原液で飲む
  •  

  • 熱に強いのでいろいろと飲み方はアレンジできる
  •  

  • 口コミでは水や炭酸水が人気

優光泉は目的によっておすすめの飲み方があることが分かりました。